ダイエット

　昨年の12月に人間ドックに行った。

　案の定、引っかかって、精密検査となったのだが、今回引っかかったのが膵臓。
　そういえば、昨年末から正月にかけて、すごくお腹が痛いことがあって、食べすぎかなと思っていたのだが、何日たっても直らないので変だなぁと思っていたのだ（＜病院に行けよ）。

　で、結果が出る前にも、検診のその場で「メタボですね」と言われていたので、年末から、「またダイエットするか」と、食事を減らして、ちょっとだけ運動もしている。ほんのちょっとだけ。

　でも、1ヵ月半くらいで5キロくらい痩せた。見た目はそんなに変わらないけど。

　何よりも、家で飲酒しないようにしているのが効いている気がする。